与信任建立关系的11种最佳方法

11 Best Ways to Cultivate a Relationship with Trust

没有组织会教您如何在生活中建立关系。 随着时间的流逝,您经常尝试自己理解它。 从某种意义上说,大多数人对健康的关系这个话题没有受过任何教育。

好吧,这就是我们生活的现实。 夫妻有很多原因,无论是爱情,相亲,家庭和社交力量,都具有纽带。 他们睁开眼睛参与长期的关系,但大多数情况下都是盲目的。

在这里,盲人表示对未来的错误判断以及过去的情感包g。 随着时间的流逝,这会使我们的恋爱关系变得更糟。

悲伤但真实,您经常跳过自己和伴侣的重要部分。 因此,您一次又一次犯同样的错误。 现在是时候了 你应该专注于你的关系。

那么,如何建立健康的关系呢? 阅读以下做法,并找到建立亲密关系的最佳方式。

一段恋爱关系的基础

美国著名的心理学研究者和临床医生John M. Gottman在他的书中说,

“最幸福,最稳定的夫妇是那些接受所有婚姻以及所有配偶都有局限性的人。”

他的意思是说,接受一切可能会使一对夫妇感到幸福。 在任何关系中,解决夫妻之间冲突的能力都是不可避免的。 但是,任何成功的关系都有两个基本要素。

积极性

夫妻应该更多地专注于积极性的培养,而不是最小化他们之间的消极关系。 积极性是指彼此关心,关心和关心。 他们应该表达自己的感情,欣赏并开玩笑。

协商风格

我们周围有很多类型的夫妻-验证,不稳定和回避。 验证夫妻是相当有表现力但中立的。 他们相信友谊,团结和传统的国内规则。

回避的夫妻专注于共同的信念和哲学以及最小的情感表达。 最后,动荡的夫妻强调诚实,浪漫,积极的讨论和最大的情感表达。

因此,您决定哪种类型最适合您的关系,然后采取相应的行动。

建立关系的11种方法

在下面,我们收集了一些培养爱与幸福关系的技巧。 当然,这些将帮助您获得更成熟的爱情。

1.感觉和维持联系

考虑一下您与伴侣之间的纽带,并感受这种联系。 您可以与伴侣共享安全连接。 通过–维持关系

  • 互相支持
  • 交谈中
  • 哀悼损失
  • 庆祝成功
  • 或见证特殊时刻

记得你一个人的时候。 这会让您感觉与伴侣的联系更加紧密。

2.明确选择

从建立关系开始,您就应该清楚自己想要什么。 与您的伴侣分享您对这种关系和未来的看法。 您可能会讨论计划生育等等。 好吧,这听起来可能很奇怪! 但是,您知道它将如何解决大多数并发症。

3.真实而富有表现力

关系永远不可能永远处于同一阶段,我们都知道。 不要觉得您总是要假装对伴侣感到满意。 如果您什么都不喜欢,不要为表达您的想法而感到羞耻。

如果您的伴侣要求,请分享您的意见。 礼貌地告诉您的伴侣您是否舒适。 在大多数情况下,您的伴侣会喜欢这个手势。

4.向合作伙伴开放

亲密关系是任何关系的基础。 为此,您需要开放并让您的伴侣进入。这可能对您来说并不容易,所以您可以慢慢地做到。 在某个时候,您会注意到您的关系如何发展。

5.保持开放的关系

有些人因为担心可能发生的事情而将自己藏起来。 这可能会进一步导致严重问题。 这就是为什么必须解决问题并进行公开对话的原因。 因此,您可以从彼此的角度学习。 另外,您可以知道您的伴侣是否有希望一起工作。

6.放手

我们所有人都有过去的行李,这可能会或可能不会令人愉快。 您可能有过往关系。 但是,请勿将您的新恋人与过去的恋人相提并论。 您当前的伴侣可能会有所不同。 因此,您应该忘记过去的经历,并给您新的恋爱机会。

7.互相支持的职业

尊重和支持彼此的职业对建立良好的关系至关重要。 你们俩都可以优先考虑自己的职业。 当您的伴侣需要专注于他的工作时,请确保您在那里。

8.不要判断

判断彼此的行为对任何关系都是不利的。 它什么都不做,却彼此之间产生仇恨。 但是,这并不意味着您不会注意到伴侣的行为。 观察与判断之间有很大的不同。 您可以保持中立,而不是判断伴侣的行为。

9.尽可能表达感激之情

表达感激之情对您和伴侣的心理健康都更好。 同样,这对您的人际关系也很有益。 您可以向您的伴侣表达“谢谢”的任何爱心手势。

它可能小到可以帮助您完成任何工作。 此外,最好每天上床前表达感激之情。 您的伴侣一定会感激的。

10.讨论大事

您应该一起讨论任何大事,例如; 建造房屋,财务和家庭度假。 因此,你们俩可以共享计划和想法。 它将使您的纽带更牢固。

11.不要期望伴侣能提供完美的服务

请注意,人类会犯错误,您的伴侣也不例外。 您不应该期望您的伴侣是完美的。 如果期望太高,您的伴侣可能无法获得您的信任。 因此,您可以告诉您的伴侣在您的关系中尽其所能。

最终裁决

多年来,幸福是一个无法定义的话题。 尽管有很多假设,但我们认为这取决于健康的关系。

但是,您现在知道了建立关系的不同方法。 因此,您应该开始练习并拥抱旅程。 确实,这可能并不容易。 这很值得!

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